Ta ställning till hur du känner inför att tappa hår. Du kanske inte anser att det är något problem. En del finner sig tillrätta med att de tappar håret. Välj i så fall den kortaste frisyr du känner att du kan trivas i. Försök inte att dölja flinten genom att kamma över långa testar från den ena sidan till den andra. Det går att göra snygga frisyrer med en väldigt kort frisyr. Du kan också överväga att raka bort allt hår. Det finns nu rakhyvlar speciellt utvecklade för dig som rakar huvudet, exempelvis Dovo Head Shaver. Att anlägga skägg eller mustasch är ett bra sätt att dra blickarna från de tunna partierna på huvudet. Upplever du håravfallet som ett problem kan du inleda en behandling som kan stoppa håravfallet och i vissa fall ge återväxt.
 
Medicinska metoder
Minoxidillösning marknadsförs under en rad olika varumärken. Det finns bland annat receptfritt på apoteket under märkena Regaine, Revexan och Recrea. Medlena skall appliceras två gånger dagligen med ungefär tolv timmars mellanrum över de kala eller tunnhåriga områdena. Forskare tror att Minoxidil hjälper genom att den stimulerar blodflödet i de celler i hårbotten som styr hårtillväxten. Det kan också vara så att Minoxidil gör att antalet aktivt växande celler ökar. Det tar ca fyra till åtta månader innan något resultat börjar skönjas. De bromsar håravfallet hos ca fyra av fem användare. Ca sex av tio svarar med viss nytillväxt av hår medan ca tre av tio får mer uttalad återväxt.
 
Nackdelen med användningen av dessa receptfria lösningar är att den måste fortgå för resten av livet om inte håravfallet ska återkomma. Vidare så är medlena inte kontrollerade på hårfästen som kryper bakåt i pannan. Yngre individer som tappat håret under en kortare period eller uppvisar mindre hårlösa ytor har de största utsikterna att svara på behandlingar med Minoxidil. Personer som haft utbredda kala ytor i flera år eller uppvisar utbredd skallighet har mindre utsikter att dra nytta av behandlingen. Det verkar alltså vara viktigt att behandling påbörjas så tidigt som möjligt då håravfallet upptäckts.
 
Propecia är ett annat preparat som har vetenskapligt bevisad effekt mot manligt håravfall. Till skillnad mot Minoxidillösningarna skall Propecia endast användas av män. Detta på grund av förhöjd risk för fosterskador på ett manligt foster under en eventuell graviditet. Det verksamma ämnet i Propecia är Finasterid. Det verkar genom att blockera enzymet 5 alfa-reduktas funktion, och hindrar därmed bildningen av dihydrotestosteron så att hårsäckarna ostört kan fortsätta att producera hår. Propecia har visat sig ha gynnsamma effekter på återväxt av hår som har förlorats till följd av dihydrotestosteronets verkningar. Propecia finns receptbelagt på apotek. Det innebär att du måste konsultera din läkare innan du kan köpa Propecia.
 
Propecia intas i pillerform en gång om dagen så länge som behandlingen pågår. Om tablettintaget slutar så avstannar effekten. Behandlingen måste pågå i minst tre till sex månader innan något resultat kan skönjas. Vid studier på män med milt till måttligt håravfall stoppades håravfallet hos 83 procent av männen efter två års behandling. 66 procent av männen som tog Propecia fick en återväxt av hår. Efter fem års behandling upplevde 90 procent av männen att håravfallet upphört helt. 48 procent fick efter fem år en återväxt av hår. Effekten på sidoflikar och långt framskriden skallighet har dock inte fastställts. Likt vid behandling med Minoxidil verkar Propecia ha störst utsikter att visa sig effektiv hos yngre personer som tappat håret under en kortare period eller uppvisar mindre hårlösa ytor.
 
Kirurgiska metoder
Det finns flera kirurgiska metoder att ta till. En av dessa är hårtransplantation. Det innebär att hårsäckar tas från nacken och transplanteras på hjässan. Håret planteras hårlök för hårlök. Efter ungefär en vecka kommer de första fjunen och efter ca tre till sex månader har håret vuxit ut. Det inopererade nackhåret påverkas inte av ärftligt håravfall utan fortsätter växa livet ut. Håret fördelas jämt över det kala området så att det ser helt naturligt ut. Du får dock ett ärr i nacken, därifrån hårsäckarna tas. Men det kan lätt döljas med det övriga nackhåret. Det är inte säkert att du får lika tjockt hår som tidigare. Resultatet beror bland annat på ålder, hårfärg, hur mycket hår som måste transplanteras, eller om du har rakt eller lockigt hår. För ett bättre resultat kan det också behövas flera operationer.
 
Hårlyft är ett annat kirurgiskt ingrepp som kan dölja kala områden på hjässan. Ett hårlyft innebär att kirurgen gör ett snitt mitt i det kala området ända ner till nackhåret. En elastisk slikonplatta med titanhakar fästs under skalpen. När plattan har satts in sys snittet ihop. Plattan drar sedan ihop sig så att det frodiga området kring öronen och nacken (munkkransen) dras upp mot den kala hjässan. Plattan gör att den hårbevuxna huden töjs ut. Efter 30 dagar tas silikonplattan ut och den överblivna huden mellan hakarna tas bort. I bästa fall har det kala området minskat med nio centimeter. Det kan emellertid behövas flera operationer.
 
Hårlyft är lämpligast när det är ett stort kalt område som skall täckas med hår och det förutsätter också att det finns befintligt hår. Nackdelen är att det bildas ett ärr där plattan har suttit. Men ärret kan döljas med en hårtransplantation eller det hopdragna håret.
 
Ett kirurgiskt ingrepp som inte är lika omfattande som hårtransplantation och hårlyft är permanent hårersättning. Med hjälp av små fästsnören som opereras fast i skalpen knyts tränsar med hår fast på hjässan. Håret som fästs på hjässan kan antingen vara äkta eller syntetiskt. En träns ser ut som ett långt snöre med hår på. Du kan välja i stort sett vilken frisyr som helst, utom riktigt kort hår. Fördelen är att om du ångrar dig kan du när som helst få det borttaget. Nackdelen är att håret inte känns äkta, vilket märks direkt om någon känner på det. Håret ger heller inget solskydd utan solskydd måste användas sommartid för att du inte skall bränna hjässan. Permanent anses lämpligt för personer som under lång tid använt tupé eller peruk och vant sig med konstgjort hår på huvudet. Personer med permanent hår behöver till skillnad från personer med tupé eller peruk inte oroa sig att den ska ramla av.
 
Om du funderar på att göra ett kirurgiskt ingrepp bör du försäkra dig om att kliniken du väljer är seriös. Kontrollera kirurgens renommé. Se också till att få en ingående konsultation med kirurgen du anlitar. Du bör också sätta dig in i riskerna som ett kirurgiskt ingrepp innebär. Förvissa dig också om att kliniken inte bara kan utföra ingreppet, utan också ta hand om eventuella komplikationer.
 
Övriga metoder
Nu finns det också hårvårdsprodukter i form av schampo och balsam ute på marknaden som kan hjälpa till med att förebygga håravfall. Exempel på produkter är MiN New York Wash DHT Inhibiting Shampoo och Cicamed Shampoo 3%.